【摘要】2020年4月健康管理师考试延期，7月考试正在报名中，对于这两批次考试其实考生真正复习的时间并不多，闽州教育健康管理师频道按照学习单元为您整理了健康管理师《基础知识》高频考点，希望对您系统复习有帮助。 【考点 105】中国居民平衡膳食宝塔(2016) 闽州教育小编祝同学们考上理想的学府，更多学习技巧，请关注闽州教育。 报名电话：185-5969-5373(微信号）罗老师 报名地址：闽州教育学历教育学习中心 招生网址：www.minzhouedu.com
第 5 层 盐 ＜6 克 油 25～30 克 第 4 层 奶及奶制品 300 克 大豆及坚果类 25～35 克 第 3 层 畜禽类 40～75 克 水产品 40～75 克 蛋类 40～50 克 第 2 层 蔬菜类 300～500 克 水果类 200～350 克 第 1 层 谷薯类 250～400 克 全谷物和杂豆 50～150 克 薯类 50～100 克 / 水 1500～1700ml 身体活动 6000 步
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