【摘要】正在备考一级建造师的考生们，你有把握顺利拿下2018年一级建造师考试吗?闽州教育网小编提醒，剩下的备考时间不多了，一建考生们不妨来看看这些小技巧，有助考生们在考试的时候多拿几分哟。
2018一建考生把握这7招考试再也不害怕了
1、做好考前知识准备
知识点的准备贯穿整个一建复习,在复习的最后阶段，考生更要把大多数的精力放在知识点的最后梳理和巩固上面。所谓知识点的巩固和梳理，要围绕三个方面进行。
第一是考生要熟悉考试说明，也就是常说的考纲。考生要把里面的知识点熟记于心，理清它们之间的层次关系，并且能够运用到具体的解题中去。
第二方面要围绕课本展开复习。课本是考纲的延伸，一定要把教材内的一些段落弄懂吃透。把课本上的内容真正弄懂了，课外的东西做起来也就游刃有余了。
还有一个容易被考生忽视的方面就是平时做过的练习，练习是审视自身实力很好的手段，练习中的薄弱环节，就是复习中的重点。
一些学习习惯良好的考生会准备一本改错本，不放过任何一个可能的疏漏。
2、调整考试动机
心理学的研究表明，动机的强度与应试能力之间呈现“U”字形的关系。
动机过弱，把考试看得无所谓，当然不能激发积极的考试行为;但动机过强，把考试看得过分重要，惶惶不可终日，就易怯场。
所以，在考试前一定要确立正确恰当的应试动机，保持适度的紧张，淡化考试的压力，就可避免考试怯场。
3、多些自己思维
告诉自己别想输赢，往往是难以奏效的，这种要求特别难达到。
在认知上不要提示自己不该做什么，而是提示自己该做什么，如集中注意力、深呼吸、放松，开始复习实务、法规等。让积极的思维去改变我们的生活质量，提高工作和学习效率。
4、消除考前疲劳
有的考生习惯于考前开夜车，这是很不科学的应试方法。
人越疲劳，记忆能力较差，发生暂时遗忘的可能性就越大。
而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应，这些都会加重怯场现象的发生。
因此，考前一定要注意加强营养，保持正常的饮食和睡眠，避免过度紧张和劳累。
5、及时调整状态
当怯场现象发生之后，考生应立即停止答卷，做一些与答题无关的活动。
如经监考老师准许上厕所，经过改变活动内容，再加上室外凉风一吹，头脑自然会清醒许多。
另外，还可以采取其他方法来协助控制。
感到紧张时，考生可以暂时趴在桌子上休息，不考虑答卷的事，让头脑安静一会儿，或是闭目休息片刻，做几次深呼吸。
如果是因为遇到难题而紧张，就应该立即停止做难题，转到做一些较容易的考题上，这样也可以缓解紧张的情绪。
6、牢记实务题的答题技巧
(1)、重视教材例题，掌握例题解题思路。
(2)、对于教材中前后矛盾的考点、分值少的难点，可以放弃，一般考试不会考到，即便考试分值也会很小。教材要多翻几遍，翻不是简单的阅读，该做笔记的做笔记，要精准记忆教材考点。
(3)、对于行业人士考试，与工作内容相接近的考点，理解起来比较好记，但对于部分考生来说，考试内容与自身工作关系不大，这时学起来就比较困难，这部分内容就应该反复看，多做笔记，才能理解。
(4)、平时看书耍圈阅重点，对于错题整理错题集，临考浏览一遍加深印象，只要掌握了教材的基本内容，临场发挥正常，就能取得好成绩。
7、考前为自己减压
(1)运动减压
考生天天埋头于大量的书本和复习材料中，未必能取得好的效果。张弛有道，在复习间隙适当做些运动，才能事半功倍。
(2)冥想减压
早晨或傍晚选择一个较安静的地方，避免外界干扰，坐在椅子上，把全部注意力都集中在一个东西或一个字上，冥想20分钟。
(3)音乐减压
当考生感到紧张时，可以选用一些音乐来作引导，情绪就会随着音乐节奏而放松。在心理学研究方面，音乐疗法的效果已经得到了证实，并广泛地应用于压力处理和健康维护等方面。
温馨提示：拿下一级建造师证书的好处特别多，所以已经报考了今年一建考试的考生们，在最后的冲刺阶段，一定要坚持住，才能更有把握拿下一建证书哟。若想要了解更多一级建造师考试相关的信息，不妨咨询下闽州教育的老师们，他们将为大家细心解答各种问题的，具体的联系方式如下：
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