【摘要】报考2019年一级建造师考试的人，估计与往年相差无几，但是很多人以为距离2019年一建考试很有很长的时间，不需要那么早备考也行。闽州教育网小编提醒，想要一次性通过2019年一建考试的话，必须要拒绝拖延症，尽早备考才行哟。
拒绝拖延症尽早备考一级建造师考试才是关键
喜欢拖延的人都有什么特点：
1、和比自己拖的人比较。当自己有任务没完成，deadline又快要到了的时候，当事人很焦虑，但是还是不想干。这时，他们会做一件什么事?查看周围人的状态，当他知道其他也有很多事情没做时，他就淡定了。要是有人的拖延情况比他还拖，他还有种自豪感呢，觉得自己比别人厉害。
2、逃避真正需要做的事。不知道大家有没有这样的体验，明明是需要做文案、做PPT、复习等重要的事的，但是坐在桌前却先选择了收拾书桌、办工桌，还有的人会选择吃东西、打水等活动。
3、喜欢说，却不喜欢动。还有的拖延的人则是在没有完成任务时，会一直说自己没有干完，但是就是不好好静下来做任务。
考生为什么会喜欢拖延?
1、自我效能感低。有的人可能因为经常性地受到挫败，所以后面遇到事情都觉得自己做不好。当然，这也是一种害怕结果的表现，害怕自己付出了却得不到自己想要的，害怕被人笑话。
2、追求完美。还有的人是喜欢追求完美，在开始之前喜欢构想，构想了半天都觉得不行，不肯开始。
3、根本不想做。这样的人可能是因为事情本身不是自己喜欢的，所以不想做。当然，也有人是因为太懒了，觉得不做也没什么关系或者觉得最后会有人帮自己做的。
怎样改掉拖延的习惯呢?
1、提高自我效能。可能由于之前的失败经历使我们止步不前，但是我们可以从小事做起，增强自己的自信心。比如每天只背一个单词，每天只看一页书，坚持一个月，你的自我效能感就会有所提高。
2、拆解任务。如果你喜欢追求完美，工程量太大，让你找不到合适的方法，不肯动手。那么你就把整体的任务分解，一个一个的完成，你的头脑就会清晰很多。
3、认清现实。没有人能帮你，就算这次有人帮你，下次还会有人帮你吗?人最终还是要靠自己的。
时间就是生命，浪费自己的时间就是慢性自杀，时间的流逝总是悄无声息，让人难以察觉。能抓住时间的人，才是考试的赢家，备考中一点一滴的时间如果不加以利用，就像在正确的道路上越走越远，拒绝拖延从现在做起。
精彩文章分享：备考2019年一级建造师请牢记这3个“字”
1、做到一个早字
所谓“早起的鸟儿有虫吃”——一步为先，步步为先。为了保证整个复习工作的有序和高效，考生要早思考，早购书，早计划。在2018年考试结束后就应该马不停蹄，从时间，内容，方法上做出一个全局的安排。先了解考试时间和考试范围，按照考试教材合理安排复习顺序，对比新旧教材，抓住考试重点。最后根据自己的学习节奏，制定合理的学习计划。一开始就理清思路考生能让考生全身心地投入，有条不紊、高效率、高质量地完成备考。
2、夯实一个实字
所谓“基础不牢，地动山摇” “概念不清，寸步难行”。如果心中没有一棵知识树，没有扎实的根基，空谈提高能力将成为无源之水、无本之木。总览近几年的一级建造师的考试，容易题直接来自基础，中等题变相来自基础，较难题绕弯来自基础，生辟的考题占得比例不多。只要考生抓住了基本内容就等于抓住了卷面分数。为此我们在第一轮的复习中一抓基本概念的准确性和实质性理解，二抓基本技能的正用、逆用、变用、连用、巧用，同时针对不同的考点要会表述，会判断，会应用。
3、维护一个稳字
在备考的最后阶段，也许考生还有很多知识点要学，很多缺漏知识需要弥补，很多考试技巧还待掌握，很多能力有待提升。面对这种状况，千万不要急躁，要坚持“堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过”的务实作风。把遇到的问题细分成一个个小目标，一个个攻克。自己做的知识脉络，考试重点知识框架，错题集当做复习的重点，把自己掌握不熟练的知识在这一阶段再加深一遍印象，做到熟练掌握。
温馨提示：一级建造师含金量特别高，若是能够拿下这本证书很是不错。若是自己仍未拿下来的话，那就明年继续加油吧。若想要了解更多一级建造师考试相关的信息，不妨咨询下闽州教育的老师们，他们将为大家细心解答各种问题的，具体的联系方式如下：
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