【摘要】距离2018一级建造师考试已经不远了,在考前闽州教育网小编建议考生们要做好备考工作,尤其是在心态上要稳。不然的话,很容易因为心态不正而丢分严重哟。快来对照一下,若是你有这些心态要及时纠正,不然很容易考不过哟。
2018一建考试前有这6种心态容易考不过
1、过分担忧结果
有些考生赋予了自己太多额外负担,过度为考试结果担忧。“万一考砸了怎么办?”“如果这次不过,浪费一年”等想法总是困扰着考生,使其难于集中注意力,难于入眠,记忆力衰退。
2、被过去考试失败的经历困扰
部分考生有过去考试的失败经历和体验,在一建考前又被勾起,引起情绪波动,直接后果便是注意力分散、记忆力减退,无法从容应考。对此,考生要像删除电脑中的垃圾信息一样,毫不留情地删除。
3、自我认知过高
有的考生复习时喜欢“狂飙突进”,想要一下子取得决定性胜利,但结果往往是与预期相差甚远,其实一级建造师考试与平时考试一样,都没有脱离考试的本质——对考生一定阶段学习成果的检验。能发挥出自己的正常水平就是最理想的结果,不要对自己的能力抱有不合理的期待。
4、要坚持到最后
由于考试过程中的一些意外,有些考生顿时方寸大乱,结果弄得一败涂地。因此,在考试进行时,要坚定一个方针:无论发生了什么,都要用理智驾驭情感,要有拿得起,放得下的胸怀,用意志控制行动,把考试进行到底,哪怕是最后一秒钟。
5、时刻调整
第一门考得好的考生要对自己更有信心,总结有利经验,以便在后面的考试中再接再厉。千万不要认为考得不错,就稳操胜券,从而产生松懈心理。发挥不太理想考生也不要灰心丧气,要看到自己的潜力和提升空间,发现漏洞还可以及时弥补,这样在下门考试才能有更好的发挥。
6、稳住自己心态
有不少考生第一门学科或者第一天考试考砸了,就认为自己全完了,以前所有的努力全泡汤了,一种极度沮丧的心情占据了思维空间,这种负面情绪会严重影响后来的考试,结果一砸再砸,后果是可想而知的。因此,考生如果第一门或者第一天考砸了,一定要稳住自己的心态,告诉自己你觉得难,大家都会觉得难。全力争取考好之后的考试。如这样做了,常有“山穷水尽疑无路,柳岸花明又一村”的结果。
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1、心理调节、消除焦虑
考试一旦怯场,面对试题就会头脑空空,平时熟悉的知识、定理回忆起来也变得困难,注意力不能集中,等到心情平静下来,已浪费了许多时间,看到许多未作的题目,则会再次紧张,形成恶性循环。这时要迅速进行心理调节,使自己快速进入正常应考状态,可采用自我暗示的方法来增强自信,消除焦虑
2、整体浏览,了解卷情
拿到试卷后,在规定的地方写好姓名和准考证号后,先对试卷进行整体感知,看看这份试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。这样不仅可以要防止试卷错误,尽早调换,避免不必要的损失;而且通过对全卷作的整体把握,能尽早定下作战方案。重要的是初步了解下试卷的难易度,以便自己合理安排答题时间,避免会做的没有做,不会做的却浪费了时间的情况出现。
3、“两先两后”,合理安排
试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了,情绪也稳定了,此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意“两先两后”的安排:
①先易后难
一般来说,题目的排列应是由易到难的,但这是命题者的主观判断,具体情况则因人而异。同样一个题目,对他人来说是难的,对自己来说也许是容易的,所以当被一个题目卡住时,不可拘泥于从前往后的顺序,根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒,等容易题解答完,再集中火力攻克之。
②先熟后生
通览全卷后,考生会看到较多的驾轻就熟的题目,也可能看到一些生题或新型题,对前者——熟悉的内容可以采取先答的方式。万一哪个题目偏难,也不要惊慌失措,而要冷静思考,变生为熟,想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题,或转化为熟悉的题型。
4、“一慢一快”,慢中求快
一慢一快,指的是审题要慢要细,做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源,特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性。一定要在读题时耐心地把它们读透,弄清要求,否则是在做无用功。考卷大多是容易的,在大家容易的情况下就看谁更细心,而细心最主要的就是审题时要慢要细心。当找到解决问题的思路和方法后,答题时速度应快。做到这一点可从两方面入手,一、书写速度应快,不慢慢吞吞。二、书写的内容要简明扼要,不拖泥带水,噜嗦重复,尽量写出得分点就行了。
5、分段得分,每分必争
考试中可能会出现只是列了关键词,也依然得分的情况。如果解答中第一个不会千万不要放弃,一定要浏览完全部的问题,做到每分必争,切忌出现大量空题的情况。对于会做的题目,如果出现跳步往往就会造成丢分的情况,因此,答题过程一定规范,重要步骤不可遗漏,这就是分段得分。
对于不会做的题目,这里又分两种情况,一种是一大题分几小题的,一种是一大题只有一问的。对于前者,我们的策略是“跳步解答”,第一小题答不出来,就把第一小题作为已知条件,用来解答第二小题,只要答得对,第二小题照样得分。对于后者,我们的策略是“缺步解题”,能演算到什么程度就什么程度,不强求结论。这样可以最大程度地得到分数。
6、重视检查环节
答题过程中,尽量立足于一次成功,不出差错。但百密不免一疏,如果自己的考试时间还有些充裕,那么不可匆忙交卷,而应作耐心的复查,将模棱两可的及未做的题目最后要进行检查、作答。
温馨提示:一级建造师含金量很高,还有两天一建考试就开考了,赶紧调整好思绪准备考试吧。若想要了解更多一级建造师考试相关的信息,不妨咨询下闽州教育的老师们,他们将为大家细心解答各种问题的,具体的联系方式如下:
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