【摘要】2018年一级建造师考试还有一个多月就开考了，目前正值夏季，炎热的天气热得人一点都不想要学习。不过闽州教育网小编提醒，已经到了紧要关头了，千万不能放弃哟。赶紧跟着小编一起来看看高温条件下学习一建的好方法吧。
2018一建备考技巧：高温下如何学一建
高温可以说是一场“大烤”，考验的不仅仅是考生的忍耐力，还考验着考生的意志力。如何抵抗高温侵袭，是考生要打的一场硬仗。面对高温，一建考生要做到以下几点：
①休息时间要规律
考生首先要保证足够的睡眠，正所谓春困秋乏夏打盹，夏日虽然天黑的晚，但是天亮的十分的早，考生们也要继续保持早睡早起的好习惯，万不可因为天黑的晚就无休止的熬夜，不妨在中午太阳最毒的时候小憩一会儿，养精蓄锐、恢复体力。
②保持舒畅的心情
舒畅的心情能帮助考生缓解压力，释放掉内心的“火气”。小编提醒考生，天气炎热，谨防心情“中暑”。考生们心需要静一点，神清气和，心静自然凉嘛，说的就是这个道理。
③适当做一些运动
长时间的学习，大脑不停的运转，会使我们的精神疲惫，身体也会感觉疲惫，这种情况下更容易感觉烦躁，这时，我们可以起身伸张一下身躯，或是漫步一会，达到身体和神经的放松。借此转移一下注意力，给自己换一个精神状态，毕竟一直盯着课本学习会感到累的，小运动一下之后再去学习，应该会事半功倍的。
精彩文章分享：备考一级建造师须知这20个小点
1.把一级建造师当成一门新的课程学习;
2.看一级建造师教材不要因为他们很难而我们自己是初学者所以就不看;
3.不要被很多专业词汇所迷惑;
4.不要放过任何一个看上去很简单的小问题——他们往往并不那么简单，或者可以引伸出很多知识点;
5.学一级建造师并不难，难的是长期坚持;
6.浮躁的人容易说：一级建造师不行，应该考造价或环评;——是你自己不行了吧?
7.浮躁的人容易问：我到底该学什么;——别问，学就对了;
8.浮躁的人容易问：一级建造师到底有钱途吗;——建议你去抢银行;
9.浮躁的人容易说：我没经验底子不行!——不行?学呀!虽然难点。
10.浮躁的人容易问：一级建造师、造价和监理哪个好;——告诉你吧，都好——只要你学就行;
11.浮躁的人分两种：a)只观望而不学的人;b)只学而不坚持的人;你属于哪一种人，希望不是这两类人。
12.把时髦的信息挂在嘴边，还不如把过时的知识记在心里;
13.一级建造师不仅仅是一个挂靠的证书;
14.学习一级建造师最好的方法之一就是多练习多看书;
15.在任何时刻都不要认为自己手中的资料已经足够了;
16.看得懂的书，请仔细看;看不懂的书，请硬着头皮看;
17.别指望看第一遍书就能记住和掌握什么——请看第二遍、第三遍;
18.和别人一起讨论有意义的一级建造师知识点，而不是争吵行不行或者造价与监理哪个好;
19.请不要认为考过造价再改学一级建造师会有什么问题——你只不过又在学一门全新的科目而已;
20.有不懂的问题可以上各大论坛讨论区询问相关问题;
温馨提示：正在备考一级建造师的小伙伴们，要牢记上面介绍的一级建造师备考技巧，这样才能更好的拿下考试哟。若想要了解更多一级建造师考试相关的信息，不妨咨询下闽州教育的老师们，他们将为大家细心解答各种问题的，具体的联系方式如下：
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