【摘要】对于不少2018年一建考生来说，早早就开始备考的他们，已经有一部分人进入了记忆疲劳期了，可以说复习的效率变得很低了。闽州教育网小编提醒，若是想要拿下考试，就想法子改善记忆疲劳的问题。想知道更多的话，速来了解一下。
备考2018年一级建造师出现记忆疲劳怎么办?
1、理解与背诵相结合
我们可以仔细思考一下，法律条文的制定都是有其理由和初衷的，法律的来源是生活，是由生活当中人们应该普遍遵守的规定升华提炼而来的，那么如果我们在背诵某条法律内容的时候，把其背后的故事理解了，也就自然能够背诵下来了。因此一级建造师备考当中，法律法规不要死记硬背，而是要理解与背诵相结合。
2、不要最后突击
法律法规虽然不太难，但也不是临考试之前快速突击就能搞定的，虽然和其他两科相比分配的学习时间可以相对缩短，但也决不能前面完全放弃，到了快考试才开始复习，大家要制定一个学习计划，规划好每天应该学习的内容，合理规划分配给法律法规的学习时间，虽然可以比其他科略靠后着手学习，但也决不能临时抱佛脚。
3、要辅以适当的练习
法律法规不能一味的背诵，背诵下来之后还要辅以适当的练习，要将知识运用到解题之中，并在解题的过程中不断强化法律条文的理解与记忆。
精彩文章分享：高效的学习时间表助你备考一级建造师
1、清晨——头脑清醒适合记忆
每天的清晨大家经过一夜的休息，此刻的记忆力和理解力是最好的时候，比较适合看一看记忆内容较多的科目，如法规科目的内容。
可以通过大声朗读的方式记忆法律条文和一些公式，多重感官利用起来能够有效提高记忆程度。
2、上午——做题黄金时间
从其他考生的一建备考经验中也不难看出，上午是大家体力和精力最充沛的时候，可以用来攻克之前困扰自己的难题和重要考点，往往会收到比较好的效果。
3、下午——整理笔记规划思路
一般吃过午饭后人都会有困倦的感觉，这时不太适合去学习，可以用来整理笔记本，把之前学过的内容梳理清晰，有助于搭建知识结构。
4、晚上——集中精力听辅导课程
晚上是比较安静的时间，相应的也能够提高注意力，比较适合听一听一建辅导课程。
特别是上班族考生，这段时间几乎是全天学习效率最高的，一定要好好利用，看书、听课、做题都是不错的选择。
需要注意的是要把手机放远一些，减少外界干扰能够提高效率。
5、睡前——强化记忆
每天临睡前的时间大家也要好好利用，不要只顾着玩手机。
躺在床上后闭上眼回想这一整天的学习内容，把思路整理清楚，助眠的同时也会让这些内容烙印在脑海里，就算经过一夜的休息，第二天早上你会发现昨天回忆的内容也记得非常清楚。
现实中，很多上班族考生因为工作的愿意你是无法充分利用每一天的时间的，不过上班族考生可以将一天当中所有的零碎时间都投入到学习中，利用好了，效果也不差。
温馨提示：一级建造师备考的技巧，考生们一定要认真牢记并且运用起来，这样才能顺利拿下考试哟。若想要了解更多一级建造师考试相关的信息，不妨咨询下闽州教育的老师们，他们将为大家细心解答各种问题的，具体的联系方式如下：
报名电话：185-5928-9775(微信号) 林老师
185-5969-5373(微信号) 罗老师
报名地址：闽州教育职业培训中心(厦门市湖里区安岭二路95号红豆杉科技大厦B栋6楼B区闽州教育)
招生网址：www.minzhouedu.com
客服热线：400-968-7268
