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二级建造师考前避免焦虑不该做这四件事

　　【摘要】二级建造师考试时间就快要到了，越是临近考试想必很多考生变得越焦虑吧。这样的状态是不利复习的，所以闽州教育网小编建议考生们为了在二级建造师考前避免出现焦虑问题，请不该做下面这四件事哟。

　　二级建造师考前避免焦虑不该做这四件事

　　1、每天大量做题

　　考前大量做题是非常错误的学习方法，大量做题是在备考初级阶段应该完成的任务，现在这样做只会增加记忆负担。考生正确的做法是根据前几个月的学习积累，掌握必考题型的解题方法，只有注重基础才有利于通过考试。

　　2、侧重难题、偏题

　　这也是考生常犯的错误之一，考前注重攻克难题、偏题，认为这会拉开分数，这个想法没错，但对于只剩半个月备考时间的考生来说，得不偿失!二级建造师考试要求过合格线即可，不需要高分，如果你只是想稳妥通过合格线，注重基础、核心的题型即可，千万别跑偏。

　　3、考前复习主次不分

　　备考时间仅剩半个月，大家在这个时候务必要抓住重点，不要再泛泛复习了。无论看书还是做题只需要抓住的核心考点，没必要去复习次要考点。一个原因是考的几率不大，另一个原因是次要考点太多，浪费时间。

　　4、考前焦虑，学不下去

　　越是临近考试，考生的心理压力就越大，导致坐立不安学不进去，大家要对这个问题重视起来，因为考前半个月非常重要，如果你在这一段时间没有巩固之前学习的东西，必然导致之前学过的知识点也会忘记，进而考试失败。所以，大家一定要想办法克服自己的考前焦虑，每当焦虑的时候，找一个安静的地方，反复做深呼吸，可以同时听着喜欢的音乐，这样可以起到平复情绪的作用。或者通过运动缓解压力，释放情绪，比如跑步、搏击等项目，运动完之后整个人神清气爽。

　　最后，考前一定要记得调整作息时间，安排合理饮食，不要在吃油大的食物，但也不要突然变得很清淡，这样肠胃适应不了，考前可以适当吃点香蕉，因为吃香蕉心情会变好。

　　精彩文章分享：二级建造师考生必知的考场规则

　　1.自觉服从考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序。

　　2.每科考前20分钟凭准考证和有效身份证件(限有效期内的居民身份证、军人身份证件、护照)进入考场对号入座，并将身份证件和准考证放在考桌左上角。

　　3.严格按照规定携带文具，开考后不得私自传递任何物品。

　　4.除规定可携带的文具外，严禁将各种电子、通信、计算、存储或其他设备带至座位。已带入考场的须关闭电源并放在指定位置。

　　5.领到试卷、答题卡后，应在指定位置和规定时间内准确、清楚地填、涂姓名、准考证号、科目(试卷)代码等。考试开始信号发出后方可答题。

　　6.不得要求监考人员解释试题，如遇试卷分发错误及字迹不清、页码序号不对或答题卡有折皱、污点等问题，应立即举手询问。

　　7.迟到5分钟后不准进入考点参加当科目考试。各科目考试封闭2个小时后方可离场。交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。

　　8.严格按照试卷、答题卡上的要求作答，未按要求作答的，按零分处理。

　　9.在考场内须保持安静，不准吸烟、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭;不准将试卷、答题卡或草稿纸带出考场。

　　10.考试结束信号发出后应立即停止答题，在监考人员依序收齐试卷、答题卡、草稿纸后，根据监考人员指令依次退出考场。