中医
1、中医理论
特点:整体观和恒动观学说:精气学说、阴阳学说、五行学说、藏象学说、气血精津学说、经络学说、中医病因学说
2、阴阳学说:
阴阳交互作用:阴阳互生、阴阳交感、对立制约、互根互用、消长平.衡、相互转化。
3、五行学说:
世界万物 ，皆由木、火、土、金、水构成。
4、经络学:
5、中医病因学说:
6:医诊断的方法:
望诊、闻诊、问诊、切诊
7、辩证施治主要内容:
根据望诊、闻诊、问诊、切诊所收集的资料，通过分析、综合、辨清疾病的病因、性质、部位，以及.邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。诊治又称施治，是根据辩证的结果，确定相应的治疗方法。辩证和诊治是诊治疾病过程不可分享的两部分。辩证是决定治疗的前提和依据，诊治是治疗的手段和方法。
8、中医主要治疗方法种类:
中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗。
9、食疗:
利用食物来影响机体各方面的功能，从而达到保健、愈疾、防病的一-种方法。
10、医养生学的基本原则:
协调息养气;持之以恒协调脏腑:强化脏腑的协同作用，增强机体新陈代谢的活力;纠偏，当脏腑间偶有失和，及时予以调整，以纠正其偏差。
畅通经络:活动筋骨，以求气血通畅;开通任督二脉，营运大、小周天。
清静养神:以清静为本，无忧无虑，静神而不用，其气即可绵绵而生;少思少虑,用神而有度，不过分劳耗心神，使神不过用;常乐观，和喜怒，元邪念妄想，用神.而不躁动，专- -而不杂、可安神定气。
节欲葆精:
男女生殖之精，是人体先天生命之源，不宜过分泄漏。节性欲，养五脏以不使其过伤，调情志以不使其过极，忌劳伤以不使过耗。调息养气:保养元气;调畅气机。
医养生常用方法:
精神养生(清静养神、立志养德、修身养性开朗乐观、调摄情绪)、起居作息养生(和谐自然、起居有常、劳逸适度)、饮食养生(酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。一要和五味、二要节制、三要注意卫生、四要因时因人而宜)、房事养生、运动养生、娱乐养生、针灸按摩保健养生、药物养生。
中医养生学的基本理论:天人相应、形神合一、动静互涵、正气为本
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